Innehalten und Verbinden in der Adventszeit
Innehalten und Verbinden in der Adventszeit – 3 Tipps für mehr Ruhe und Nähe Die
Beraterin für bindungsorientierten Kinderschlaf & Familienalltag. Herzlich Willkommen bei Seelenruhe – Deiner Transformation zu einer harmonischen Familienzeit Tag und Nacht.
schlafen nun besser
mit Kindern/Babys
mit Eltern
gestärkt
Mein Name ist Kendra Rademacher, ich bin 34 Jahre alt
und 2-fach-Mama. Aufgewachsen bin ich in der Nähe von Mainz, in einem Dorf in der schönen Weinregion Rheinhessen.
Nach meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin bin ich in die wohl bekannteste Studentenstadt Heidelberg gezogen und habe dort 10 Jahre lange gelebt und gearbeitet. Im Herzen nach wie vor Heidelbergerin, verschlug es mich aufgrund der Ankunft unseres ersten Kindes in die Heimatregion meines Mannes, in eine Stadt im Sauerland in der Nähe von Dortmund. Hier lebe ich seit knapp 3 Jahren.
Ich reise unfassbar gerne, bin leidenschaftliche Mama und würde meinen Tag am Liebsten auf der Yogamatte beginnen.
Du gibst täglich 100%, um dem Mama-Alltags gerecht zu werden – Haushalt, Arbeit, Kind. Eure Nächte sind seit Beginn unruhig und nach fast zwei Jahren ist dein Energiekonto leer. Manchmal fühlst du dich zerrissen zwischen deinen Träumen und dem Bedürfnis, für dein Kind da zu sein.
Du weißt, Veränderung braucht Zeit und bist kein Typ für oberflächliche Lösungen. Du sehnst dich nach neuen Strategien und bist davon überzeugt, dass Bindung und Geborgenheit der Schlüssel sind.
Ich begleite dich dabei, neue Wege zu finden, die dir und deinem Kind gut tun. Mein Ansatz verbindet tiefes Wissen über Schlaf- und Kindesentwicklung mit alltagstauglichen Strategien, die für euch beide funktionieren. Mehr Ruhe, mehr Bindung und mehr Freude am Miteinander – ohne Machtkämpfe, dafür mit echten Beziehungs-Momenten und strahlenden Kinderaugen.
Wir schaffen Seelenruhe Tag und Nacht.
Herzliche Grüße,
Kendra
Wenn du bereit bist, dann drück jetzt den Button und lass uns loslegen!
Mein Weg begann 2021, als ich nachts mein erstes Kind stillte, der Sekundenschlaf mich übermannte und ich fast von der Bettkante gefallen wäre. Nach vielen schlaflosen Nächten entschloss ich mich, nur noch meiner Intuition zu vertrauen. Doch dabei sollte es nicht bleiben.
Ich setzte mich intensiv mit dem Thema „Baby- und Kinderschlaf“ auseinander, machte zahlreiche Ausbildungen und entwickelte einen einzigartigen Ansatz, der weit über die „klassische Schlafberatung“ hinausgeht. Die Stärkung von Bindung und Beziehung steht dabei im Mittelpunkt.
Als Zweifachmama erlebe ich jeden Tag, wie positiv sich eine entschleunigte Alltagsgestaltung und liebevolle Schlafbegleitung auf das Familienleben auswirkt. Von Angst vor der Nacht, hin zur Freude auf Kuscheleinheiten, von nächtlichem Weinen, hin zu Sicherheit und Geborgenheit. Lange, erholsame Schlafphasen und kurze Einschlafbegleitungen sind bei uns die Norm. Meine Arbeit unterscheidet sich durch den Fokus auf den Alltag: Entschleunigter Alltag = Entspannter Schlaf.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Hast du gezielte Fragen oder suchst nach einer schnellen Lösung?
Oder möchtest du eure nächtliche Stillbeziehung verändern, vielleicht sogar abstillen?
Dann schau dir meinen Shop und meine anderen Angebote an – dort findest du bestimmt die passende Unterstützung.
Ich bin der festen Überzeugung, dass das (Schlaf-)verhalten von Kindern, ein wichtiger Hinweis auf sein emotionales Erleben und seine Grundbedürfnisse ist.
Ich begleite Mamas, die bereit sind, tiefgreifende Veränderungen im Familienalltag zu vollziehen und sich eine Langzeitbegleitung mit mir vorstellen können. Für schnelle Lösungen oder kleine Anpassungen sind meine digitalen Produkte und das Impulsgespräch besser geeignet.
Wenn du einen 10-Schritte-Plan suchst, ist mein Angebot grundsätzlich nicht das Richtige für dich.
Wie ist die kindliche Schlafentwicklung?
Was hat mein Kind für einen Schlafbedarf und
-rhythmus?
Mein Kind kommt in Fremdbetreuung. Muss ich abstillen oder ein anderes Einschlafritual einführen?
Wie kann ich mit nächtlichen Wachphasen umgehen?
Warum zieht sich die Einschlafbegleitung am Abend?
Wie gestalte ich ein sicheres und bequemes Familienbett?
Mein Kind steht abends im Bett immer wieder auf oder haut uns. Wie können wir damit umgehen?
Wutausbrüche und Gefühlsstürme am Tag. Wie kann ich das begleiten?
Gibt es Alternativen zum „Dauernuckeln“?
Mein Kind hat Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Ist das normal?
Wie schaffen wir es, dass Papa unser Kind ins Bett bringt?
kostenlos / Erstgespräch
399 € / Kurs
119 € / 50 Minuten
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Bindungsorientierte Elternschaft: Ein Weg zur besseren Vereinbarkeit von Familie & Beruf Die bindungsorientierte Elternschaft bietet
Wie Du als Mama Deine Balance zwischen Familienzeit und persönlicher Entwicklung findest… Liebe Mama, ich
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Hagener Straße 61, 58642 Iserlohn
E-Mail: info@seelenruhe-schlafberatung.de
nach Vereinbarung
Hebammenloft (noch im Aufbau)
FreiVerbunden
Salt and Soul
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